"A raiva é apenas a conclusão desastrada de um raciocínio imperfeito. Senti-la é uma bobagem; expressá-la não tem sentido. Faz mal a quem a sente e não atinge o objeto com eficácia. É completamente irracional. Portanto, quando frente a um suposto motivo para sentir raiva, melhor será você manter o equilíbrio emocional e tomar providências racionais — ainda que mais tarde. Isto vale para raiva e também para ciúme, ódio, inveja e rancor. Esses pobres sentimentos só nos causam dor... E constituem um lamentável complexo de inferioridades.
Felizmente, com o tempo, com inteligência, com sabedoria e meditação, nos aprimoramos. Aprendemos a dominar os estados de espírito. Aprendemos a colocar o coração sempre acima do estômago — e o cérebro acima dos dois. Ou não aprendemos."
(Edson Marques -autor do poema "MUDE")
POR ROGERIO ALVES GODOY
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